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REGOLAMENTO PER ACCEDERE IN PALESTRA

INFORMAZIONI E REGOLE GENERALI

 

• Orario apertura Sala Attrezzi dal Lunedì al Venerdì 09:00 – 21:30  Sabato 10:00 – 17:00

• Orario attività fitness e sportive  e ginnastica finalizzata alla salute ed al benessere, variabile

• Accesso consentito in sala attrezzi ad un massimo di 15 persone

• Accesso consentito alla sala corsi ad un massimo di 13 persone (su prenotazione tramite App. Palestre per PC o SMARTPHONE)

• Permanenza massima in sala attrezzi 60 Minuti

• Utilizzo massimo macchine cardio 15 Minuti

• Accesso spogliatoi consentito ,max 5 persone in contemporanea +1 in spazio riservato per doccia, obbligo di borsa ove riporre gli indumenti all'interno degli armadietti VIETATO

lasciare indumenti su cappelliere e/o scarpe nello spogliatoio.

.• Finestre sempre aperte per consentire il ricambio continuo dell'aria.

• Consentito uso di n° 1 doccia

 

OBBLIGHI PER ACCEDERE IN PALESTRA

• Arrivare in palestra già vestiti adeguatamente all'attività che si andrà a svolgere (tranne le scarpe)

• Utilizzare scarpe ad uso esclusivo per la palestra (da cambiare prima di entrare)

• Utilizzare guanti da palestra

• Uso asciugamano GRANDE (tipo spiaggia)

• Uso della mascherina (chirurgica, ffp2 , tessuto...) obbligatorio nelle pause e durante gli spostamenti all'interno della palestra.

• Temperatura corporea inferiore a 37,5°C (temperatura misurata dagli istruttori con termometro frontale digitale a distanza)

Accesso consentito solo se viene segnalata la propria presenza passando il bage sull'apposito lettore

 

NORME IGIENICHE

• Lavarsi frequentemente le mani, attraverso appositi dispenser di gel disinfettanti;

• Dopo l'utilizzo igienizzare, ogni parte venuta a contatto, dei macchinari e attrezzi appena usati

• Mantenere la distanza interpersonale minima di 1 metro in caso di attività metabolica a riposo, minima 2 metri durante l'attività

• Evitare di lasciare in luoghi condivisi con altri gli indumenti indossati per l'attività fisica, ma riporli in zaini o borse personali e, una volta a casa, lavarli separatamente dagli altri indumenti;

• Disinfettare i propri effetti personali evitando di condividerli (borracce, fazzoletti, attrezzi);

• Gettare subito in appositi contenitori i fazzolettini di carta o altri materiali usati (ben sigillati).

 

NORME COMPORTAMENTALI

• Rispettare le segnaletiche affisse all'interno della palestra

• Occupare gli attrezzi solo il tempo necessario per effettuare gli esercizi

• Telefonini, lettori mp3, tablet devono essere portati al seguito solo se contenuti in marsupi evitando così di poggiarli in giro diventando vettore di infezione o infettandosi

• Evitare assembramenti